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2015年11月17日 (火)

歩きにくいのでおかしいとは思っていたけど・・・、

日曜日「神戸マラソン」の沿道応援で、例年通りクッキーやおにぎり、お水を勝手ボランティアで今年も配りましたが、足りないものを取りに帰るたびに、なんだか歩くごと左ひざが痛んで歩きにくい?。

急にどうなってしまったのか?。夕方からは、しゃがむこともできず、歩くにもジンジンしてて。体も熱っぽかったかなぁあの時?足が折りたためないのは腫れてるから?と思い当り左右を比べてみると・・・左膝頭がでかくなってました^_^;。患部冷やすのやら温めるのやらもわからず、夜から夜中には腫れと痛み&前夜のマラソン配りもの準備の疲れもあって早々とダウン。翌朝、腫れてるし痛みが怖いのでドキドキしながら、足を引きづり朝から一番近い整形外科に。頸椎の椎間板ヘルニア以来。

待つこと一時間半。先に看護師さんとの聞き取りでの問診票を交えながらの、先生の診察ですが、いきなり「水溜まってますねぇ。ベッドに横になって」と?水抜かれました。そんなに急に?大きな注射針で。刺すとき痛かったです(T_T)!36ミリリットルだって言ってたかなぁ、多いの少ないの?。そういえば2回痛かった。刺すときの痛みだったのか?、寝転んでるし、怖くて見れないし(笑)。注射でかいし。もう水残ってないの腫れてるけど?。とれた水の説明は後でって言って2本の注射器見せられたけど、忘れられてたけどどうなんだろう?うす黄色い透明だったけど?。とりあえず来週また様子を見ましょうとのことでした。ちなみに病名は「変形性膝関節症」です。水抜いてすぐたった時痛みが和らいでるのには驚いたけど、昨日の激痛が思い出されて、トボトボ歩く。

どうなるの?正座のことは聞いたけれど、すぐできますとは言ってくれなかったなぁ。とりあえず少し安静に休ませないとだめかな?先月のお茶事の前に少し違和感を覚えていたけど、使い傷みの上、ここのところのバタバタでちょっと張り切りすぎ?。お茶事に、ビエンナーレ(灘、夕方からの東遊園地、高架下)、ハロウィンお茶会と研究会茶道のお稽古播磨町呈茶席手伝い陶芸展歯医者さんの予約、ビエンナーレメリケン日本酒試飲会、元町ランチ、菊花展&明石でランチ神戸マラソン、イベント多すぎだし、歩きまわりすぎました(~_~;)。

ということで一日「休足日」を。加齢と、肥満が(笑)足に負担はわかったから、それ以外の特別な良い方法と対処を教えてほしいわぁ~。しかし、まる人生に足トラブルいつまでも半端なく多すぎる~ぅ。

151029 イチゴで癒されたい!!

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心と体」カテゴリの記事

コメント

まるさま

播磨町のお茶会、ほんとにお疲れさまでした。(それまでにも真剣なお茶事の時間もあり・・素晴らしい一日でしたがまるさまが一番大変なお役、立派にご活躍でしたが負担も大きかったのでしょう・・)
その他もご多忙な中、お点前のお手伝い、そして水屋お見舞いの手作りsweetまで・・いつもの優しいお心遣い、頭が下がるばかりでした。私は欠席で申し訳ないことで心から感謝していたのですが・・そんなに足のお具合が悪くなってしまわれてたなんて・・言葉もありません。それはそれはつらかったですね。
少し前私も胃カメラしまして、怖い思いをして病の辛さを少し実感したばかりでした。それにしてもどういたしましょう。少しずつでも痛みが薄れて回復に向かってくださるよう心から祈るばかりです。

投稿: 玲香 | 2015年11月20日 (金) 午後 11時16分

玲香さま
こんばんわ。
はいお恥ずかしいかぎりです。
ひざに水溜まってました。
水だとわかったら、ちょっと安心して
ぬいたら動いたんですけれど、
また溜まってきそうですね(笑)。
痛みには過去いろいろあったので
慣れっこになってますので耐えれますが、
さすがに今回痛かったです^_^;(笑)

胃カメラ飲まれたんですね?
つらい方にはしんどいそうですね。
私は過去二回。どちらも簡単だったので
それほど大変な記憶がないのですが、
何の検査によるかですよね?
それこそ、検査結果が良かったのですね?

お茶事の前から少し変だったし、
ここんところ動きすぎたかもです?
それに、変形性膝関節症って
何が悪いんでしょうね?????

投稿: まる | 2015年11月21日 (土) 午前 12時31分

その後、痛みはいかがですか??
私の友人もちょうど膝の痛みで病院に行ってたので、今の時期は発症しやすいのかも?
靴を変えたとか、膝の曲げ伸ばしが多かったとか、ちょっとしたことでも故障の原因になるようです。
出来るだけ無理されませんようにー(と言っても多分お忙しいので無理されちゃうんでしょうね^^;)

投稿: ひろこ | 2015年11月21日 (土) 午前 10時10分

いや、ビックリしましたよ。
どうなっちゃたのかと思いました。
冷えたらだめなようだから、
この季節は多くなるのかもね?
ご心配ありがとうございました。

投稿: まる | 2015年11月21日 (土) 午前 11時40分

こんばんは。
その後いかがでしょうか。
もう、あなたは良い人すぎっ!
何でも一所懸命、それは素晴らしいことなんだけど・・
少しはご自分のことも大事にしてくださいませ。
少し足をあっためて、休ませてあげてください。
どうか・・祈っております。
私のはお薬が出て大丈夫でしょう。
ありがとう。
あの診察室のベッドに横になるのだけでも辛いですもの。
ましてや・・お察しします。
くれぐれもご無理のないようにと願っています。

投稿: 玲香 | 2015年11月21日 (土) 午後 11時46分

玲香さま

いえいえ、良い人過ぎだなんて
…買いかぶりすぎですよぉ。ほんと。
結構普通におとなしくしております(^^)v
ムリもきかなくなってまいりました(笑)。

先日の本で癒されるの話は、
検査のこともあってだったのですね?
心配しておりました。

投稿: まる | 2015年11月22日 (日) 午前 12時33分

まるさま、かわいそうに・・
膝っこ象がそんな事になってたなんて・・
いつも笑顔で明るくて朗らかだから
気づかなくてごめんねヾ(_ _*)
注射と癒しといちごで乗り越えてください

投稿: お炭 | 2015年12月 4日 (金) 午前 01時16分

お炭さま

そうなんです!象のような膝小象なので(笑)
腫れてるのに気が付かなかったんです(^_^;)
注射はもういいかなぁなんて思いつつ。
日にち薬で治りませんかねぇ?

投稿: まる | 2015年12月 5日 (土) 午前 01時55分

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