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まるのおやつ&おうちごはん

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2020年8月31日 (月)

肥満(笑)脱出!!

本日、BMI値が24.9となり25を切ったので肥満脱出です(^^)vおめでとう私!!。肥満1度(25~30未満)からの脱出となりました。普通体重です一応(^^ゞ。もちろん適正体重(はるか彼方)ではありません(^_^;)。それに、もし身長が縮んでいたらまたまた数値が違ってきますが(~_~;)(測ってないのでわかりません)。

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StayHome期間中の、ウォーキングとかきちんとした食事が、功を奏したみたいだけれど、それはすでに今はやってないし?。緑茶丸ごと飲んでるぐらい。

ただし、数値上だけなので見た目は一緒でーすエヘッ。期待させてたら出会った時がっかりするから先にごめんなさい。だって気づかれないもの(^^ゞ。ウエスト周りを見られてるからかな?(笑)。あまりに僅かずつの体重減少だったし、歳をとると上の方から痩せるのよね特に胸とか?(笑)。とにかくStayHomeは食べることや、体に関する見直しのいい機会になったのは確かだったわ。コロナ禍は悪いことばかりでもないかなと前向きに。とにかく、やったーー!!!。頑張った感はまったくといってないけど、毎日体重計に乗って一喜一憂するのは必須だよね。

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