人生に足トラブルの絶えないまるですが(^_^;)、足の裏だけは子供の頃五寸釘が刺さったくらいしか？トラブルがないので（あーかかとが痛かったのはなんだったっけ？これは？置いといて）使ってみたかったのが、足裏洗いのフットブラシ。高いのは8０００円ぐらいするのであきらめていたけれど、ちょっと安いの見つけたから使ってみた。
これが気持ちいい。足の裏って洗うの大変じゃない？。それにこそばくてうまく洗えなかったり。でもこれならマッサージも兼ねているので泡立てて使うとずっと使っていたいほどの気持ちよさ。足の裏は第二の心臓とか言われたりするそうだし。とってもおすすめです！！。
そのうえ、蚊の研究で田上大喜君が高校生の時、匂いではなく、足の常在菌の数で蚊が人を刺しやすいことを発見してすごい賞を獲ったそうだが、その際足の消毒をしたら蚊に刺されにくいことも発見。アルコール消毒や除菌シートで拭くのと同じように石鹸で洗うのも良いそうなので、これで蚊に刺されやすいまるも大丈夫になるかも？？？。と一石二鳥を狙っている(^^)v。
地震のことを調べていたら、巡り巡って本の紹介に出くわして、本の概要を読んだらどうしても読みたくなった。
でもスピリチュアルなことってちょっと半信半疑（半分以上信じてるけどね(笑)）。東北の震災の際、海近のはもちろんダメだったし、比較的新しい神社やお寺も流されていたかものようですが、古い神社やお寺の際まで津波が来たけれどそこまでで止まっていたり境内まで来てても本殿は大丈夫だったりしたことをあったりするというのをしらべてるのがあったり。そして桜井識子さんの「東日本大震災の津波到達ラインに沿って、寺社が多くあること・・・。神様の力が津波を止めたとしか考えられないという神社があって・・・・」のことが知りたくなった。それが書かれてる本が、「神仏のなみだ」のようだ。
三宮の大きな本屋で出会った時ちょっと鳥肌がしたんだけど、その時は他に欲しい本があったので出会ったのに逃してしまった感が残った。そして、コロナ禍後初めての遠出の帰り、途中下車した駅の本屋であっさり出会ってしまった。これは読みなさいって事だわと、閉店の音楽が流れる中買い求めた。そして帰りの電車の中で読み始めたら・・・その日あっさり読めてしまったわ。
そして、神様の存在のありがたさと、（震災での疲弊を）早く癒されてほしいと願いました。とにかく信じる信じないはあるでしょうが、感謝をささげることは大切ではないかと思います。
先月再開したとはいえまだまだ暇だし、写経でもするかな？といつもの薬師寺さんにお願いしようかなぁと、以前の写経用紙と同封の振込票を持って郵便局に振込に行こうとして、玄関を出て気になって郵便受けを見てびっくり！！
薬師寺さんからのDMが届いてるではないですか！！以前にも写経を納めているので御縁者番号の関係で来るんでしょうね。
早速開けたら、薬師三尊御影が入ってました。神々しくてありがたいよね、コロナ禍での薬師像が届くってなんともいえない感じ。
さて、この御影を飾ったカウンターの上の棚のちょうど真下で「いたっ」としりもちをついたふくちゃんが、厄を落としたであろうことは、またあとの話(^^ゞそうなんだろうと思ったけど？？？。
まだまだ、写経する余裕は出来ませんが、また心に余裕が出来たら（お盆あたりに）させてもらおうかなぁと用紙は温存です。
奉祈願は 「家内安全」「病気平癒」「身心安楽」「鎮除疫病」「諸願成就」の文字が書かれていました。
先週インスタをながめてて初めて知った、「アマビエ」！！なにそれ？。イラストとかは人魚？っていうかんじ。江戸時代に？ってなってたのよ。初めて知ることでした。
調べると江戸時代後期に熊本の海から現れて、今後五年の豊作と疫病を予言して、自分の絵をかいて広めるように伝えたとか。つまりお守りにしなさいってことだったんだよね？すごい。
さて話はかわって、前日から編んでいた茶筅筒の網がほぼ仕上がって結びひも部分の房を切りそろえる前に着せ掛けてみたら？？？？。あれなんか見たことあるものに？！。
そう先日知ったアマビエ様に似てるんじゃない？。茶筅筒の形もそうだけど、網目を途中でちいさいのから大きい編み方に変えたのも鱗っぽいし。で、デコレーションボールが静電気でとまったので目と口にしてみよっとしたらいかにもそれっぽい。
茶筅筒は茶道の茶箱に仕込まれる茶筅を持ち運ぶための筒です。形もそれっぽい？
折しも、肥後の国に現れたのが4月の中旬だったとか？（諸説あり〼）。まるの元にも疫病退散のお告げかしら？。だったらありがたや！！
予約では今週行くことになっていた、半年に一度の歯のメンテナンス=お掃除は、歯科からのお電話で不要不急の外出をしないようにということなのでと、半年先に変更になった。
確かに、治療でもなければ歯科に行くのはリスクが大きいなぁと思っていたのでよかったです。十分に気を付けて半年先にお願いできるといいなぁとおもいます。
StayHomeの運動不足を解消しようと、その3日前舞子まで往復。もちろん苔谷公園の桜と夕日も見るのをかねて散歩に。
そして、次の日は反対方向に。もうさすがに大島桜も終わりかけだけど、たまにまだきれいなところもあったりする場所へウォーキング。
翌日、また舞子往復。ここで3日でどれぐらい歩いたかを「距離測」というアプリで調べたら、初日が6.8㎞ 2日目が5.8㎞、３日目が４.1㎞ほど歩いてました。実は私とっても早歩きなんですよね。その時点で普段使ってない足の筋肉使いすぎてますよね(-_-;)。
で翌日、天気が悪いのでYouTubeで「Hand Clap」をやってみようと動画見ながら跳ねた時？アレ右足が？？？痛いかも？。即、中止して様子を見るが・・・これは昔なったことのある？？？
歩けば歩くほど痛いので？？？銀行行くついでに足ひきづりながらいつもの癒しサロン（=接骨院）が開いているので行ってみる。
「どうされました？」に「プチ肉離れみたいな？」「ちょっと飛んだ時に」とか(^^ゞつい言ってましたが、とにかく右足ふくらはぎの中ほどが痛いので、その他の部位(笑)の施術中に冷やして終わりに湿布をしていただきました。ようく痛む場所を特定してから、けがと一緒なのであまり触らずいつもの施術では治らないってこと(~_~;)。ありがとうございました。またまた足ですがなにか？
さて、湿布のおかげもあって翌日だいぶ痛みが治まったのでLINEでお礼を伝えした際「前日まで三日間、3キロ～6キロ(ちょっとサバ読んで)歩いてしまったせいかと思ってました(^_^;)」とぽろっとつい。
答えが「その特徴は完全に原因やないかい」「おかんが言うには、You TubeでHandClap踊ったのが原因と違うかと」と言うミルクボーイ的なノリで答えてしまいました(笑)。皆様急な歩きすぎにはご注意を。
緊急事態宣言を受けて１週間目。運動不足を兼ねて散歩に（目的は桜？）。
4月14日
風光明媚で海があって遊歩道があって、なんといっても明石海峡大橋と目の前には淡路島。こんないいところを人がほっておくわけないわけで、アジュール舞子は結構混み合ってました。
歩く人、走る人、犬の散歩、自転車で走る人、釣りする人、海で遊ぶ子供たち、子供たちと芝生で遊ぶ親子、バイクや自転車で来て海観る人、等々やたら人がいました(笑)。狭い都会にある公園とは違うので広いし、もちろん海辺で気持ちいいし、人が来ちゃうのも仕方ないよね。
とそんな海岸沿いの公園から、桜がきれいな公園へ足を延ばしてみる。ちょっと坂道が長い。で上がってみるとまたまたたくさんの人。そりゃそうなるか。仕方ないよね。桜の散るのをながめながら駅のスーパーへ。夕方ということもあるけどすごい人が密でした(笑)。ここ２週間で一番人とのすれ違いが多かったかな？。スーパーは地元も入場制限してるとか聞いたら一番危ないのは日常品や食品調達のスーパーかもですね。皆様お気をつけて。
夕日がきれいでした。
１月の終わりの春節祭の時期には、こんなにも世界に広まるとは思わなかったが、確かにあのころから中華街に近づかないとか、大きな意味で少し気を付けるようにはなってたよね。その後の中国武漢の都市封鎖。各国の出入国の制限。日本では豪華客船「ダイヤモンドプリンセス号」船内の大量感染。武漢からの邦人帰国者の一時隔離。等々。まだこのころは隣の国のことのような感覚でしたが。
その後、感染者が各地で確認され出した。近畿では奈良のバスの運転手やガイドさん。大阪のライブハウスのクラスター（こんな言葉別に集団感染で良いんじゃないの？）。札幌雪祭りでの感染からか北海道の独自の緊急事態宣言等々。
マスクが売り切れてどこにもない状況からの、トイレットペーパーとティッシュの売り切れ＆争奪戦。そして食料の買い込みと。次々大変な毎日が。それでも、インフルエンザの方が亡くなる人が多いしとか、濃厚接触者しかうつらないとか等々。まだ吞気。
高齢者の多いイタリアの感染拡大。中国移民がたくさんいたので春節祭の帰国の後に感染が広がったみたい。アメリカの急な感染拡大等々。安倍首相の突然の学校の休校処置で、入試はあるだろうけど、終了式や卒業式が出来なくなった。今年の卒業生はほんと気の毒なことに。その上各種スポーツの中止。高校野球はかわいそうだった。無観客でやるのかと思っていたら・・・。そして、東京オリンピックの一年延期。
たいへんなのは毎日電車で会社勤め。それも、休めない職種、休業要請のない職種。医療関係や、高齢者関連の業種、生活に必要な食品や、ドラッグストアや日用必需品の販売店等々。働いてくれてる人もたくさん。最前線で働く皆様に感謝です。福岡の「フライデーオベーション」はいい企画ですね。
そして、TVではつまらない事ばかり。知りたいのは今日どれくらいの人が罹患したとか、どうゆうルートが多いのかどうゆうルートなのか等々。そしてとうとう４月８日からの７都府県の新型コロナウィルスによる「緊急事態宣言」の発令。まさか兵庫も入るとは。入るよねだって大阪に勤める人が多いんだから。
兵庫も六番目とはいえ、連日の罹患者の増加に日々恐々とする閉塞感のある毎日ですが、「明けない夜はない」（なんとこれ、シェイクスピアの『マクベス』の台詞から「The night is long that never finds the day」来てるんだってさ ）。とにかく今は #stay homeですね。岩手県と鳥取県はまだ感染者いないのかな？。
家にいても、ネットでいろんなことを知ることもできれば、好きなことを見ることもできる。笑うこともできれば、運動だって。星野源さんの「うちで踊ろう」みたいな企画だってYouTubeで観れるしね。好きな音楽ってなんといっても癒してくれますね。
折しも昨日は、「復活祭」。イタリアのミラノからYouTubeで世界配信したアンドレア・ボッチェリ氏の歌声が世界をいやしたことでしょう。
とにかく、皆様ご健康でお過ごしくださいませ。
そして、こんな時期でも様子を気にして声を掛けて下さる皆様に感謝です♡
コロナウィルスが、クラスターとかいわれ始めたころの３月最初、前月から左足の付け根のリンパ節の腫れや、くるぶし裏あたりの皮膚の表面より下に潜んでいそうな例の腫瘍が出来そうなしこり。新年からのくるぶし周りの虫刺されのような痒みの黒ずみ。そう、例のあの持病が発症しそうな怖れと予兆に、完全に落ち込みそうになっていたまる(-_-;)。１２年ぶりにぶりかえすのかと、折しもオリンピック年（四年に一度くらいひどくて丁度五輪の年だったから）心が折れそうな落ち込みがまるを襲っていた。
その上、喉の焼けるような痛みもあって。今思えば、あの（？）アレルギーの前に喘息の様になった記憶が何度かあるような気もしてくる。もしかしたら？もしかしたら?もしかすると？が重なりあって、ずいぶんと心が折れてしまいかけたのだが、今回はいつもにはなくめずらしく早く休息をとってみようと、ずいぶんと用心深く早めのお休みをした。時期的にも丁度休んでてても、新型コロナのせいで「暇だから休んでるのね」て感じで不思議に思われないタイミングもいいかもと決めて休んだ。
さて、例の血管炎のアレルギーはもし潰瘍が二～三か所以上表面化したらむくみに加えて下腹も痛くなったり、体もだるくなったりするのでそれまでに安静が一番の薬なので、珍しく生活を昼夜逆転とか一日ベッドで過ごして（熱でも出ない限りそんなこと出来ない人ですが）、携帯触ったり本とか読んで過ごせるんだけど、お腹はすくよね(笑)。
で、おなかが空いたら（日に一食くらいで）、むっくり起きてきて何か作るを繰り返す数日を送ってました。
ひじきご飯を炊いたり、リンゴを薄くスライスしてパンケーキに入れたり（これおススメ）。
ポークチャップ風の味付けで、ゆで菜の花に盛り付けてみたり、
だし巻卵のサンドイッチ、パンのフチは、炒めて塩バターかりんとう風
と、食事を作ることに何のためらいもないし、急な休みに食材もあったしね。そしてそれはいい気分転換なうえにおなかも満たしてくれるわけだから、一石二鳥！！。これもよかったか？、何となくリンパの腫れもおさまり、もしかして終息に向かったかもという気がして、復帰しました。ドキドキだったけどね。山は越えたかなって感じで（ただし私の場合は夏季潰瘍のため今後も注意はしてる）。でも料理ってやっぱり気分転換になるよね。やっぱりたのしいよ。
神戸は南京町という中華街があるので、本来ならとても盛り上がるのですが、今年は例の肺炎が心配なので近寄りたくないかな？。中国からの連休で来ている旅行者も多いだろうし、綺麗で安心で、それでいて中華風な旧正月がむかえられるという、日本での春節祭は都合のいい旅行先になりかねないからね。
春節祭前の飾られた南京町の広場
ニュースでは南京町の入口に消毒液を置いたりの対策はしてるみたいですね。終息してくれるといいのにね。
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